Yoga Kids de 3 à 12 ans

Les bienfaits
de cet atelier*

« C’est l’image que nous avons de nous-mêmes qui fait notre destin »

Le Yoga est une méthode globale de développement. Le yoga fait partie d’une connaissance humaine vieille de plusieurs milliers d’années et d’origine Indo-européenne. Transmis jusqu’à nous par les yogis indiens et tibétains, le yoga fait désormais partie intégrante du patrimoine de l’humanité. Il existe plusieurs écoles et de nombreuses méthodes de par le monde.

Le but principal, lors des ateliers Yoga Kids que je vous propose, est que l’enfant passe un bon moment de partages, de rires et de cohésion mais sans aucune compétition ni performance tout en travaillant son développement physique, moteur, mental et émotionnel.

  • Apaise, détend
  • Libère les émotions
  • Recentre
  • Favorise la coordination, l’équilibre
  • Favorise la confiance en soi, en l’autre
  • Créer de la cohésion, favorise le partage, le respect, l’entraide
  • Permet de prendre conscient de son corps
  • Favorise la concentration, la mémorisation, le calme intérieur
  • Favorise l’apprentissage
  • Favorise le mouvement, le rythme
  • Fait circuler les énergies vitales du corps
  • Développe la créativité, l’imaginaire

Les thèmes
qui peuvent être abordés

Le Yoga et les émotions 

Les émotions, tout un monde pour les petits. Les reconnaître, les nommer, les exprimer de façon adéquate, les canaliser, les gérer... L’apprentissage des émotions est incontournable.

Le Yoga et la concentration

Il est bien évident que la concentration, l’écoute, l’attention sont indispensables dans notre vie, que ce soit à l’école, au travail ou partout ailleurs…

Le Yoga et la confiance en soi

L’estime de soi de votre enfant a une influence sur son quotidien. Elle a des conséquences sur ses relations avec vous et avec les autres, sur son évolution scolaire et son comportement en société…

Choisissez la formule
qui vous correspond

Atelier Yoga Kids (1 heure)

- En petit groupe 15€ la séance ou 110€ les 10 séances ou une fois par semaine toute l'année hors vacances scolaire 180€
- A domicile 20€ (PLUS DE 25KM DE TRAJETS FRAIS DE DÉPLACEMENT SUPPLÉMENTAIRE

  • Un temps consacré aux postures
  • Un temps consacré aux émotions
  • Un temps consacré sur un aspect particulier (favoriser confiance en soi,
    concentration…)
  • Un temps consacré à la relaxation
Contactez-moi

Atelier Yoga Kids à l'école

- TARIF SUR DEMANDE DE DEVIS

  • Un temps consacré aux postures
  • Un temps consacré aux émotions
  • Un temps consacré sur un aspect particulier (favoriser le calme intérieur,
    l’apprentissage…)
  • Un temps consacré à la relaxation
  •  Un temps avec les enseignants
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Atelier à la maison

Noté 5 sur 5
avril 14, 2021

Deux très bons moments. Une séance avec chacun de mes deux grands pour passer un moment privilégié avec eux. Merci Élodie pour ton professionnalisme et ta gentillesse. Je recommande vivement ces séances.

Emilie

Petits yogis

Noté 5 sur 5
mars 24, 2021

Elodie a su conquérir mes 23 petits yogis avec des exercices adaptés à chaque âge. Avec patience et douceur, elle accompagne à merveille les enfants !

Laurie

Atelier yoga kids à la maison

Noté 5 sur 5
novembre 1, 2020

Quel bon moment, de douceur, bienveillance et de partage 🤗 ! Mes enfants de 3 et 5 ans ont adoré. Un grand merci Elodie.

Flo
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Une approche thématique
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Elodie Berteaud
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